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이유식만들기

초기 이유식- 단호박 미음 만들기! 단호박 큐브 만들기 단호박 미음 이유식 만들기: 아기를 위한 첫 음식단호박 미음은 아기의 초기 이유식으로 안성맞춤인 음식입니다. 부드럽고 소화가 잘되며 단호박의 자연스러운 단맛이 아기의 입맛을 돋워줍니다. 오늘은 아기를 위한 건강하고 간단한 단호박 미음 이유식 만드는 법을 소개합니다.준비 재료단호박 1/4개 (약 200g)물 400~500ml쌀가루 또는 밥 (선택 사항, 농도 조절용)좋은 단호박 고르는 방법 단호박의 맛과 영양은 신선도와 품질에 따라 달라질 수 있습니다. 아래는 좋은 단호박을 고르는 팁입니다:겉모습 확인하기껍질은 단단하고 매끈하며, 상처나 흠집이 없는 것을 선택하세요.색상은 짙은 녹색에 가까운 것이 좋으며, 호박의 주황색 속이 잘 익었을 가능성이 큽니다.무게로 판단하기크기에 비해 묵직한 단호박이 속이 꽉 차.. 더보기
초기 이유식 - 쌀 미음 끓이는 방법! 초보자도 쉽게 따라할 수 있어요! 쌀미음은 부드럽고 소화가 잘 되어 아기 이유식이나 환자의 회복식으로 많이 사용됩니다. 오늘은 간단하고 실패 없는 쌀미음 끓이는 방법을 소개합니다. 준비물만 챙기면 누구나 금방 만들 수 있으니 따라와 보세요!준비 재료불린 쌀: 1/4컵 (약 30g)  (불리지 않은 쌀 기준으로 20~25g 정도 하면 됩니다.)물: 3컵 (약 600ml)TIP: 쌀은 꼭 불려야 부드러운 미음이 완성돼요. 불리지 않으면 조리 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.조리 단계1. 쌀 씻기 및 불리기쌀을 깨끗이 여러 번 헹궈주세요. 그런 다음 약 30분에서 1시간 정도 물에 불립니다. 불린 쌀은 체에 받쳐 물기를 빼주세요. 왜 불릴까요? 불리면 쌀알이 부드러워지고 끓이는 시간이 단축됩니다. 특히 아기 이유식이라면 더욱 중요해요.2. 쌀과.. 더보기

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