전체 글 썸네일형 리스트형 입술 건조 원인, 지금 바로 해결하세요 입술 건조 원인에는 다양한 이유가 있습니다. 건조함을 유발하는 습관부터 환경까지 꼼꼼히 확인하고 건강한 입술을 되찾아보세요.입술이 자주 건조해지고 갈라지는 문제는 많은 사람들이 겪는 흔한 피부 고민 중 하나입니다. 단순히 계절적 요인뿐만 아니라, 다양한 생활 습관과 환경적 요인이 복합적으로 작용해 입술 건강을 해칠 수 있습니다. 오늘은 '입술 건조 원인'에 대해 자세히 알아보고, 이를 예방하고 관리하는 방법까지 함께 살펴보겠습니다.1. 입술 건조의 주요 원인① 수분 부족입술은 피부 중에서도 특히 얇고 피지선이 없습니다. 따라서 체내 수분이 부족하면 가장 먼저 건조해지는 부위 중 하나입니다. 물 섭취가 부족하면 입술이 쉽게 트고 갈라질 수 있습니다.② 환경적 요인겨울철 차갑고 건조한 공기, 여름철 강한 자.. 더보기 <아주 작은 습관의 힘> 재임스 클리어 책 정리 1. 습관의 힘: 왜 작은 습관이 중요한가성공은 거대한 변화의 결과가 아니다.작은 개선이 매일 1%씩 쌓이면 시간이 지나 엄청난 차이를 만든다.결과보다 정체성에 집중하라."나는 운동한다"가 아니라 "나는 운동을 즐기는 사람이다"처럼, 정체성을 바꿀 때 습관이 강력해진다.---2. 좋은 습관을 만드는 4가지 법칙 (4 Laws of Behavior Change)> 습관을 만들거나 깨뜨릴 때, 이 4단계 구조를 의식적으로 설계해야 한다.---3. 습관은 이렇게 만들어진다 (습관 루프)신호(Cue): 무언가를 하게 만드는 방아쇠열망(Craving): 그 행동을 하고 싶은 욕구반응(Response): 실제 행동보상(Reward): 행동 뒤에 따라오는 긍정적 결과이 네 가지가 자연스럽게 연결되면 습관이 자동화된다.. 더보기 습기 제거, 집안 걱정 끝내는 방법 집안 습기 문제로 고민이라면? 간단하고 효과적인 습기 제거 방법을 소개합니다. 빠르게 습기 제거를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 습기 제거, 왜 중요할까?습기는 집안 환경에 큰 영향을 미칩니다. 습도가 높으면 곰팡이가 쉽게 발생하고, 건강에도 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있습니다. 특히 여름철과 장마철에는 실내 습기 관리가 필수입니다. 습기를 방치하면 벽지 손상, 가구 변색, 냄새 등 다양한 문제가 발생하니 주의가 필요합니다.습기 제거를 위한 기본 관리법1. 환기 자주 하기창문을 열어 실내외 공기를 순환시키는 것이 기본입니다. 하루 최소 2회 이상 환기를 시켜야 습기가 쌓이지 않습니다.2. 제습기 사용하기제습기는 실내 습도를 빠르게 낮춰줍니다. 특히 장마철이나 겨울철에도 유용하며, 용도와 공간 크기에.. 더보기 겨울 패딩 보관, 오래 입는 비법! 겨울이 끝나고 봄이 다가오면 두툼한 패딩을 어떻게 보관해야 할지 고민되지 않으세요? 제대로 보관하지 않으면 다음 겨울에는 변형되거나 손상될 수 있습니다. 오랜 경험과 최신 정보로 찾아낸 겨울 패딩 보관 비법을 공개합니다!1. 패딩 세탁법드라이클리닝보다는 중성세제를 사용한 물세탁이 좋습니다.세탁기를 사용할 때는 뒤집어서 세탁망에 넣고 울코스 또는 저속모드로 세탁합니다.손세탁 시 미지근한 물에 중성세제를 넣고 부드럽게 눌러 세탁하세요.충분한 헹굼과 짧은 탈수가 중요합니다.2. 올바른 건조법직사광선을 피해 그늘에서 자연건조하세요.옷걸이에 걸지 않고 수평으로 눕혀 말리면 충전재 쏠림을 방지할 수 있습니다.건조 중 패딩을 두드려 충전재가 골고루 퍼지게 합니다.3. 보관 시 주의사항압축팩 사용을 피하고, 통풍이 좋.. 더보기 상화원 관람 전 꼭 알아야 할 정보 강릉 여행 중 특별한 한옥 감성을 느낄 수 있는 상화원 관람 꿀팁을 소개합니다. 빠르게 상화원 관람 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 상화원 관람 정보 바로가기 👆 상화원이란?상화원은 전통 한옥 건축미를 살리면서도 현대적인 조경과 예술 요소가 어우러진 공간입니다. 자연과 전통을 느낄 수 있는 이곳은 마치 조용한 사찰을 방문한 듯한 분위기를 자아내며, 고즈넉한 풍경과 함께 산책을 즐기기에 최적입니다. 실제로 드라마 촬영지로도 유명하며, SNS에서는 인생샷 명소로 인기가 높습니다.운영시간 및 입장료상화원의 운영시간은 계절에 따라 다를 수 있으므로 방문 전 공식 홈페이지나 SNS를 통해 확인하는 것이 좋습니다. 보통 오전 9시부터 오후 6시까지 운영되며, 입장료는 성인 기준 7,000원 입니다. .. 더보기 삼성증권 CMA로 돈이 불어나는 이유 삼성증권 CMA의 이자 혜택부터 계좌개설 방법, 투자 활용법까지 모두 알려드립니다. 빠르게 삼성증권 CMA 계좌를 개설하고 싶으시다면 아래 버튼에서 확인하세요. 삼성증권 CMA 바로가기👆 삼성증권 CMA로 현금을 스마트하게 굴리자많은 분들이 금융 상품 중에서 가장 관심을 갖는 분야는 바로 ‘안전하면서 수익도 챙길 수 있는 상품’입니다. 이런 니즈를 충족시키는 대표적인 계좌가 바로 삼성증권 CMA(Cash Management Account)입니다. 특히 단기 자금 운용이나 비상금 관리, 투자 대기 자금 활용에 최적화되어 있어 최근 검색량이 눈에 띄게 늘고 있죠.삼성증권 CMA란?CMA는 증권사가 제공하는 수시입출금 가능 계좌로, 투자 대기 자금에도 이자를 붙여주는 금융상품입니다. 은행의 입출금 통장과 달.. 더보기 <행동경제학> 리처드 탈러 책 정리 (Misbehaving: The Making of Behavioral Economics는 리처드 탈러가 자신의 연구 여정과 행동경제학의 발전 과정을 설명한 자전적 성격의 저서입니다. 이 책은 행동경제학이 어떻게 주류 경제학의 틈을 비집고 들어가 학문으로 자리 잡았는지를 생생하게 보여주며, 전통 경제학의 “합리적 인간” 가정이 왜 현실에서 작동하지 않는지를 다양한 실험과 사례를 통해 설명합니다.다음은 책의 주요 내용을 체계적으로 정리한 것입니다.📘 《행동경제학》 전체 요약🔹 1. 행동경제학의 탄생 배경경제학은 오랫동안 ‘합리적 인간(Homo Economicus)’을 전제로 삼음.현실에서 인간은 감정, 편향, 실수 등으로 일관되지 않은 행동을 자주 보임.탈러는 이처럼 경제학 이론과 실제 행동 사이의 ‘불.. 더보기 <노이즈 : 생각의 잡음> 대니얼 카너먼 책 정리 《노이즈(Noise)》 – 대니얼 카너먼, 올리비에 시보니, 캐스 R. 선스타인 저(2021년 출간)책의 핵심 개념노이즈(Noise): 동일한 정보를 가진 전문가들이 반복적으로 다른 결정을 내리는 현상.편향(Bias)과의 차이: 편향은 특정 방향으로 일관되게 오류가 발생하는 것이고, 노이즈는 무작위적인 변동으로 인해 오류가 발생하는 것.노이즈의 문제: 노이즈가 높을수록 일관성 없는 의사결정이 이루어지고, 이는 조직과 사회에 큰 비용을 초래함.---1. 노이즈란 무엇인가?사람들은 흔히 **편향(Bias)**이 의사결정의 가장 큰 문제라고 생각하지만, 실제로 **노이즈(Noise)**가 더 큰 문제일 수 있음.예를 들어, 같은 상황에서도 판사가 다른 형량을 내리거나, 보험사가 동일한 조건의 고객에게 다른 보.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
